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洗濯室

​自立訓練(生活訓練)

​整理整頓

片付けのコツを身につけ

身のまわりの整理整頓を

自分で行っていけるように

一緒に練習します。

​ピラティス

美しい姿勢は、心を整えます。

​体幹筋を鍛え、精神的にも強くなり

自分に自信を取り戻しましょう。

​掃除・洗濯

 

掃除や洗濯をすると心も清々しくなり

自分を大切に思えるようになります。

​心配しなくても大丈夫。

​一緒に練習していきます。

​ヨーガ・瞑想

ヨーガや瞑想(マインドフルネス)は

医学的根拠のある治療法として

広く知られています。

当事業所では、ストレス解消目的で

一緒に学んでいきます。

​調理

食べ物がからだをつくります。

美味しい料理で

​からだと心を癒しましょう。

​個別支援

認知行動療法、交流分析など

心理学的アプローチを行いながら

コミュニケーションスキルを学び

​生きづらさを克服していきます。

ご利用について

#1.  お仕事されていない方や休職中の方で、日常生活に困難を抱えておられる方がご利用できます。

 ※市町村が発行する「障がい福祉サービス受給者証」が必要です。

(障害者手帳がなくても発行される場合があります)

#2.  原則18歳〜64歳までの男女が対象になります。

(18歳未満でもご利用いただける場合があります)

#3.  ご利用期限は原則2年間です。

 

#4.  当事業所は精神障がい、発達障がいに特化したプログラムを行っています。

その他、詳しくは下記までお問い合わせください。

       

受付時間 平日9時〜19時

連絡先  090−6385−1001

メール  you-you.association@outlook.com

担当      三輪(みわ)

           

※2日経過してもメールに返信がない場合は電話にてご連絡をお願いします。

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